Archive for category: Gesundheit

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Heuschnupfen, was hilft?

Im Frühling beginnt auch die Zeit des Heuschnupfens. Doch was hilft dagegen? Heuschnupfen und seine Symptome Frühling, Sonnenstrahlen und knackig grüne Wiesen laden zum Verweilen ein. Wer packt da nicht gerne seine Decke aus um ein wenig Endorphine zu tanken? Doch es gibt auch die Schattenseiten. Die Nase fängt an zu laufen, es folgen mitunter heftige Niesattacken, man fühlt sich

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Sauna – gut für Körper und Geist

Seit kurzem habe ich ein “neues” Wellnessangebot für mich entdeckt: Die Sauna- hin und wieder gehe ich zum Saunen. Neben dem Schwitzen und der schönen Abkühlung (mindestens einmal muss man in einer Sauna gewesen sein, das Gefühl beim brutzeln und der anschließenden kalten Abkühlung muss man mal erlebt haben) ist ein Saunagang auch gesund. Abnehmen durch das Saunen? Mit diesem

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Gute Sonne, schlechte Sonne

Oh wie sehr freuen wir uns auf die warmen Jahreszeiten. Frühjahr und Sommer befreien uns vom tristen Winterwetter. Die warme Jacke wird im Schrank verstaut, luftige Sommerkleidchen kommen zum Einsatz. Wir genießen die Sonne, die Wärme, die gute Laune. Aber die Sonne ist nicht immer gut für unsere Haut, es gibt durchaus auch Risiken. So schön, so gut Unserer Haut

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Urinella erleichtert die Frau

Urinella hilft der Frau bei der Erleichterung, egal wo sie sich gerade befinden mag. Urinella – was ist das? Urinella ist ein Trichter, der es Frauen ermöglicht im Stehen zu urinieren. Ursprünglich bestand der Trichter aus Papier, mittlerweile sind auch andere Materialien möglich. Das Anwendungsprinzip bleibt jedoch stets das gleiche: Die Urinella wird unter dem Harnausgang angesetzt und die Tricherform

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Menstruationstassen- eine Alternative zu Tampon & Co.

Kein Fan von Binden und Tampons? In letzter Zeit ist eine Alternative zu den nur einmal zu verwendenden Einzweckartikeln die Menstruationstasse. Obwohl sie bis dato noch recht unbekannt war und es sie noch gar nicht lange in vielen Onlineshops zu kaufen gibt, wird die Menstruationstasse schon seit 1937 verkauft. Was ist eine Menstruationstasse? Die Menstruationstasse ist kelchähnlich und besteht meistens

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Stress- eine unterschätzte Gefahr!

Jeder kennt das Gefühl, wenn man “unter Strom” steht und unbedingt noch etwas wichtiges in kurzer Zeit erledigen muss, sei es eine Hausarbeit für das Studium zu verfassen, den Einkauf erledigen oder Vorbereitungen für ein anstehendes Familienfest zu planen. Diese Art von Stress kommt und geht und ist recht harmlos, schließlich muss man sich manchmal einfach dazu aufraffen etwas zu

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Bräunen im Solarium: Vorteile und Risiken

Auch im Winter müssen wir Frauen nicht auf Sonne und die damit verbundene Bräune verzichten. Längst haben sich Sonnenstudios in Deutschland etabliert. Mehr als 14 Millionen Menschen nutzen diese. Informationen, Risiken und mehr erfahren Sie hier. Was ist ein Sonnenstudio? Ein Sonnenstudio wird auch als Solarium oder Sonnenbank bezeichnet. Diese Sonnenbank ist eine technisches Gerät, welches die Haut mit UV-Licht

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Slackline: Trendsport und Therapie

Vielleicht haben Sie diese Szene schon öfters im Stadtpark gesehen: Ein Seil zwischen zwei Bäume gespannt, darauf balancierende Menschen. Sie slacken… Ein Trend, der auch im medizinischen Bereich großen Anklang findet. Was ist Slacken? Slackline ist eine Trendsportart, die dem klassischen Seiltanzen ähnelt. Ein Schlauchband oder Gurtband wird zwischen zwei Befestigungspunkte gespannt. Diese Befestigungspunkte sind beispielsweise Bäume. Das gespannte Band

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Frauenkrankheit: Blasenentzündung

Sie gehen die letzten Tage häufig zur Toilette.Und jedes Mal sind sie da, diese Schmerzen beim Wasser lassen. Oh nein, nicht schon wieder eine Blasenentzündung! Wann Hausmittel helfen und wann Sie besser einen Arzt aufsuchen sollten, erfahren Sie hier. Was ist eine Blasenentzündung? Bei einer Blasenentzündung handelt es sich um eine Infektion der Harnwege mit Bakterien. In seltenen Fällen sind

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Sauna: Ein schwitziges Vergnügen

Im Sommer bei 40 Grad zu schwitzen ist ein Graus. Wie sehr wünschen wir uns in diesen Momenten eine Abkühlung. Manchmal setzen wir uns jedoch gewollt dieser drückenden Wärme aus: beim Gang in die Sauna. Ein Trend, der bei Jung und Alt großen Anklang findet. Sauna in Kürze Eine Sauna wird auch als Schwitzstube bezeichnet. Sie ist ein kleiner Raum,